Blog 1 -
 Tilburg Thaise Massage  thumbnail

Tilburg Thaise Massage

Published Jun 17, 24
8 min read


Massagetherapie biedt een overvloed aan voordelen, zoals het bevorderen van ontspanning en het verbeteren van probleemgebieden die pijn en ongemak kunnen veroorzaken. Terwijl de meerderheid van de massage klanten een grote opluchting voelt na een massage, kunnen sommigen daarna een beetje pijnlijk aanvoelen - Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Dit artikel zal uitleggen te waarom deze pijn in de eerste plaats ontstaat en wat u moet doen als het u overkomt



Het is belangrijk om er eerst op te wijzen dat pijn na een massage niet gelijk staat aan de effectiviteit ervan. Het is een veel voorkomende mythe dat een massage, om te laten zien dat het werkt, daarna pijn moet veroorzaken. Dit is helemaal niet waar en het hangt allemaal af van verschillende factoren, zoals de hoeveelheid druk die de massagetherapeut uitoefent en het type massage dat u ontvangt.

Tijdens een behandeling rekt een therapeut de spieren uit om eventuele knopen, beklemming en pijn los te laten (Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag). Dit op zich kan achteraf een beetje ongemak veroorzaken, afhankelijk van de ernst van de pijn die je had tijdens de massage. Als u geen regelmatig massages krijgt, kunt u naderhand wat pijn krijgen, voornamelijk omdat uw spieren niet gewend zijn aan sommige van de therapeutische technieken die de therapeut gebruikt

Net als bij sporten, houdt massage in dat je je spieren traint. Als u een soort massage krijgt waarbij een diepe hoeveelheid druk in uw spieren wordt uitgeoefend om de pijn of het gespannen gevoel te helpen behandelen, kan dit mogelijk resulteren in microscopisch kleine tranen (Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag). Dit is een vergelijkbare gebeurtenis voor degenen die trainen, omdat dit gebeurt voor spieren om kracht op te bouwen, te herstellen en genezing te bevorderen

Suk Jai Wellness

Wanneer een massage de spier manipuleert, ondergaat deze een soort genezingsproces. Hoewel spierscheuring geen garantie is voor degenen die een massage krijgen, kan het helpen verklaren waarom sommige massage klanten daarna pijn ervaren. Voordat we ingaan op enkele van de dingen die u kunt doen na het ontvangen van een massage om eventuele pijn te minimaliseren, is het belangrijk op te merken dat op elk moment dat u een enorme hoeveelheid pijn opmerkt tijdens uw massage, u deze onmiddellijk meldt aan uw therapeut.

Hetzelfde geldt ook voor daarna; als uw spieren meer pijn doen dan een algemene pijn, laat het uw therapeut weten zodat u beter door uw volgende behandeling kunt gaan - Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. BLIJF GEHYDRATEERD: Of je nu wat pijn ervaart na een massage of niet, gehydrateerd blijven is altijd een goed idee. Water helpt je spieren energie te geven, wat helpt om zaken als het elektrolytenniveau in balans te houden, zodat je spieren op een optimaal niveau kunnen functioneren

Omdat spieren voornamelijk uit water bestaan, kan het zeer nuttig zijn om gehydrateerd te blijven nadat uw spieren zijn uitgerekt na een massage, vooral daarna (Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag). VOORZICHTIG STRETCH: Het in beweging houden van de zone(s) waar u een massage heeft gekregen, kan helpen bij eventuele pijn. Met speciale aandacht voor de gebieden die door de massage zijn gemanipuleerd, kan zachtjes rekken helpen om het bloed door die gebieden te laten stromen en de spieren los te houden

NEEM EEN BAD: Baden kan een geweldige manier zijn om je spieren te laten weken en kan helpen om je lichaam ontspannen te houden (Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag). Het toevoegen van wat zout aan het bad kan ook helpen om ontstekingen te verminderen en de bloedsomloop te vergroten – allemaal goede dingen om pijn die kan optreden na een massage te voorkomen en/of te beheersen



Gebruik een koud ijspak dat in een doek is gewikkeld, ijs het gebied of de gebieden die pijnlijk aanvoelen gedurende ongeveer tien minuten en haal het dan nog eens tien minuten van het gebied af (Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag). KRIJG EEN GOEDE NACHTSLAAP: Slaap is een van de beste manieren voor uw lichaam om zichzelf te herstellen

Traditionele Thaise Thaise Massage

Een goed moment om een massage te boeken is, indien mogelijk, wanneer u daarna even de tijd kunt nemen voor ontspanning - Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Het idee is om je ontspannen spieren na de massage zo lang mogelijk te verlengen, dus wat tijd om te rusten na het ontvangen van een massage kan enorm helpen

Denk aan een spier die strak en pijnlijk begint, maar door massage wordt uitgerekt. Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Na verloop van tijd begint die spier terug te keren naar die strakke en pijnlijke toestand als hij niet opnieuw wordt uitgerekt. Als de spier echter regelmatig aandacht krijgt en consequent wordt behandeld, zal hij dankzij het spiergeheugen voor langere tijd in die toestand blijven

Neem contact op als u meer wilt weten over onze behandeltafels. Welkom bij ons op de blogpagina, waar we gepassioneerd schrijven over Massagetafel Design, Relax Sensation en alles wat onze klanten boeit. Onze blogs zijn op maat gemaakt om u te informeren, inspireren en een dieper inzicht te geven in de wereld van ontspanning en design.

Jouw feedback is van onschatbare waarde voor ons - of het nu lof is voor wat we goed doen of constructieve kritiek die ons helpt groeien. Wij geloven in een interactieve dialoog met onze lezers en streven naar het leveren van inhoud die relevant is voor u (Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag). Dus voel je vrij om te reageren, jouw gedachten te delen en zelfs suggesties te doen voor toekomstige onderwerpen

Spierpijn Na Thaise Massage

Kan een professionele massage je ziek maken? En zelfs als dat zo is, zijn er dan voorzorgsmaatregelen die je kunt nemen om zulke risico's te vermijden? Vragen over de gezondheidsrisico's van massagetherapie komen de laatste tijd steeds vaker voor (Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag). Het korte antwoord is ja, massage kan je ziek maken. Maar over het algemeen is dit alleen als bepaalde regels niet worden gevolgd of als de massagetherapeut niet gecertificeerd en ervaren is

Het is ook bewezen dat het een unieke vorm van ontspanning en stressverlichting biedt voor iedereen die worstelt met geestelijke gezondheidsproblemen. Maar ondanks de vele voordelen, bestaat er nog steeds bezorgdheid dat een goede massage bij sommige mensen een slechte gezondheid kan veroorzaken - Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Dat is wat we in dit artikel gaan ontleden: Of je ziek kunt worden van massage, wat de oorzaken zijn en welke voorzorgsmaatregelen jij kunt nemen om je gezondheid en veiligheid te waarborgen zodat je met een goed gevoel een stevige massage kan krijgen

Mogelijke oorzaken kunnen variëren van een massagetherapeut die slechte technieken gebruikt tot overmatige druk met een massageapparaat of zelfs een onderliggende medische aandoening. Hoewel deze oorzaken gemakkelijk kunnen worden vermeden als je de juiste voorzorgsmaatregelen neemt, is het niet altijd gemakkelijk om te weten wat ze zijn. Maar voordat we in detail treden over hoe deze factoren een slechte gezondheid kunnen veroorzaken, kijken we eerst naar een aantal veelvoorkomende massagerelateerde ziekten.

Enkele van de meest voorkomende zijn: Hoofdpijn is een van de meest voorkomende bijwerkingen van massagetherapie - Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Hoofdpijn na een massage wordt meestal veroorzaakt door overprikkeling van het zenuwstelsel, overmatige druk door de therapeut of door het gebruik van een massageapparaat. In sommige gevallen kan het worden veroorzaakt door spanning in de nek en schouders, die kan worden veroorzaakt door een slechte houding of onjuiste technieken die worden gebruikt tijdens je massagesessie

Een massage kan ook leiden tot blauwe plekken - Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Dit kan of kan versterkt worden als de ontvanger een kwetsbaar huidtype heeft of als de therapeut te veel druk uitoefent tijdens de massagesessie. Het kan ook optreden als je massage apparaten gebruikt die te hard of intens zijn voor je huid

Thaise Massage In Amsterdam



Bij blauwe plekken verschijnen er meestal verkleurde plekken op de huid, die gepaard gaan met zwelling en pijn. Hoewel het behandelen van je lichaam met massagetherapie een uitstekende manier is om te helpen om spierpijn en spanning te verlichten, kan het ook leiden tot pijnlijke spieren - Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Sommige mensen kunnen pijn ervaren door de druk die de therapeut uitoefent, vooral als ze niet gewend zijn aan massage of niet gewend zijn aan diepe spierweefsel technieken met bijvoorbeeld een massage tool

Dit geldt vooral als je een massage apparaat gebruikt, omdat de intensiteit van de druk moeilijk te controleren kan zijn waardoor het lichaam sneller reageert. Misselijkheid is ook een veel voorkomende bijwerking van massagetherapie, vooral als je diep spierweefsel gemasseerd wordt. Saijai Wellness Traditionele Thaise massage ... - Den Haag. Misselijkheid gaat gepaard met een gevoel van duizeligheid en licht in het hoofd als gevolg van een plotselinge stroom lymfevocht in je lichaam

Latest Posts

Kinesist Rug

Published Jun 21, 24
7 min read

Kinesist Aan Huis Aalst

Published Jun 20, 24
3 min read

Thaise Massage - Massagesalon In Geleen

Published Jun 19, 24
7 min read